Retinol – Parte 5: productos de nivel medio y avanzado

Si te estás planteando usar productos con retinol de nivel medio y avanzado, primero debes leer este otro artículo, donde explico cómo aplicarlos.

Tipos de retinoides

Los productos que os dejo aquí son los más potentes, con los que verás mayores resultados y antes. Pero también son los más irritantes, por lo que es importante seguir las pautas que os indico en la Parte 2 de esta serie para evitar que acabes con la piel descamada o muy irritada. Es posible usarlos minimizando al máximo estos efectos y ayudando a que nuestra piel se acostumbre a ellos.

Como recordatorio vamos a ver cuales son los diferentes tipos de retinoides, ordenados de menos efectivos e irritantes a más potentes:

Retinyl esters -> Retinol -> Retinaldehyde -> Ácido retinoico

Veíamos que los productos recomendados para empezar son los del primer grupo, cuyo retinoide más común es el retinyl palmitate, o el granactive retinoid (o hydroxypinacolone retinoate) que aunque pertenece al grupo de los retinaldehidos, es un retinoide de nueva generación muy suave y que no irrita prácticamente nada. Aunque tampoco están probados sus efectos, pero ayuda a nuestra piel a que se acostumbre a los retinoides.

Cuál debería ser mi objetivo con los retinoides

Si hablamos de efectividad y de resultados probados en cientos de estudios independientes, lo ideal sería poder llegar a incorporar en nuestra rutina el ácido retinóico, al menos un par de veces a la semana.

Pero lo primero que tenemos que tener en cuenta es que no todas las pieles serán capaces de llegar hasta ahí, o incluso no lo necesitarán. Lo más importante es que vayamos pasando por todas las fases, desde un retinoide para principiantes y suave, y veamos cómo reacciona nuestra piel y en que punto nos sentimos cómodos y no necesitamos seguir subiendo de nivel.

Aunque el objetivo máximo es el ácido retinoico, lo más común es que nos «plantemos» en el nivel del retinol, que además es el derivado de la vitamina A con más estudios, y es casi tan efectivo como el ácido retinoico.

Si tu piel es excesivamente sensible y no tolera ningún retinoide, siempre hay otras alternativas, como una buena rutina de hidratación que hace maravillas con las pequeñas arrugas y el aspecto general de la piel, la vitamina C que aporta una luminosidad preciosa y es un gran potenciador de la producción de colágeno, por lo que también reduce las arrugas, o los péptidos, que son maravillosos para mejorar diferentes aspectos de la piel. Un péptido con efecto reductor de arrugas es la argirelina, que aunque con menos estudios que avalen sus resultados, tiene un efecto similar al botox (pero mucho menos potente) actuando sobre la contracción de los músculos. 

Productos de nivel intermedio

Y entramos ya en los retinoides de nivel intermedio, es decir, los productos con retinol puro, que van desde una concentración de 0,1% hasta un 0,5%, ya que por encima los consideraríamos de nivel avanzado. Hay que tener en cuenta que subir un 0,5% en la concentración es mucho, aunque pueda parecernos que no.

Hay muchas opciones en el mercado, pero os dejo los que yo he usado y otras alternativas que indican claramente el tipo de retinoide y la concentración que lleva. Tened cuidado porque hay productos que indican un porcentaje de retinol, pero cuando analizas lo que de verdad incluyen, es una mezcla de varios derivados y el % de retinol real no se parece al que anuncian.

Si tienes una piel muy resistente y no te asusta poder tener algo de irritación o descamación los primeros días, podrías empezar directamente por el retinol, aunque siempre en las concentraciones más bajas.

The Ordinary retinol 0,2% y 0,5% en Squalane. Al igual que 2 de sus productos de granactive retinoid, estos están en base de aceite. Os hablaba en el post anterior de en que tenemos que fijarnos al elegir un producto con retinoide, y uno de los aspectos clave es la base en la que está. Cuando están en aceite son menos irritantes, pero también menos efectivos, ya que reduce su absorción.

Yo no he probado estos 2 de The Ordinary porque mi piel no tolera el escualano, pero son una de las opciones más económicas cuando hablamos del retinol. Es una lástima que no tengan estos porcentajes de retinol en forma de emulsión, al igual que el granactive retinoid.

Precio y dónde comprarlo: el 0,2% cuesta 5,30€ en The Ordinary y Beauty Bay. El 0,5% cuesta 5,80€ en The Ordinary y Beauty Bay.

Sesderma Retises 0,15%, 0,25%, 0,5%. Dentro de la línea Retises de Sesderma encontramos varias concentraciones y 2 tipos de fórmula de retinol: el normal y el nano. La versión nano es un retinol nano encapsulado que hace que se libere poco a poco y por lo tanto reduzca la irritación. Yo he usado el del 0,25% en su versión normal. Es una fórmula que encuentro muy suave a pesar de tener un porcentaje más alto que el The Inkey List que os comentaba en el post anterior, que lleva un 0,05%. Y he notado menos sequedad con este de Sesderma.

Retinol productos nivel medio avanzado 2

Para mi serían los productos ideales si no fuese por su textura. Es bastante densa, lo que hace que no me resulte cómodo ponerlo como primer paso de la rutina y tener que aplicar encima el resto de productos más ligeros como tónicos o lociones. Pero a su favor he de decir que con este producto empecé a ver efectos reales en la reducción de arrugas.

El bote me duró algo más de un mes con un uso de unas 3-4 veces a la semana. Al ser denso aplicas algo más de cantidad y no dura demasiado.

Precio y dónde comprarlo: los tenéis en Promofarma: 0,25% crema por 29€, 0,25% nano gel por 36€ y 0,5% crema por 35€.

La Roche-Posay Redermic R. Lleva un 0,1% de retinol y un 0,25% de retinol linoleate y lo podéis encontrar en Promofarma por 29€ o en Lookfantastic por 26€.

Alpha-H Vitamin A 0,5%: combina un 0,25% de retinol con un 0,25% de retinyl propionate. Sephora acaba de traer esta marca y lo tienen por 48,95€.

Clinique Fresh Pressed Overnight Booster con Retinol. Lo han sacado en un pack junto con el fresh pressed de vitamina C y lleva un 0,3% de retinol. Lo podéis encontrar en Lookfantastic por 35€ el pack de 2 (uno de cada).

Skinceuticals Retinol 0,3. Lleva el retinol encapsulado, al igual que las versiones nano de Sesderma. En Promofarma por unos 83€.

Productos de nivel avanzado con retinol

No os recomiendo que empecéis directamente con ninguno de estos productos sin haber estado usando antes alguno con concentraciones más bajas. No importa si tu piel es resistente y está acostumbrada a los ácidos. La vitamina A es algo diferente y cualquier piel notará la irritación si no has ido acostumbrándola poco a poco antes.

Drunk Elephant A-Passioni Retinol Cream. Después del retinol de Sesderma di el salto a este, y aquí ya entramos en productos más serios, ya que lleva un 1% de retinol. Con este retinol si noté sequedad en la piel y tuve algo de descamación durante las primeras semanas, pero al ir con cuidado fué poco y casi no se notaba.

Retinol productos nivel medio avanzado 3

Pero también es con el que he visto unos resultados que me han sorprendido mucho. Los mayores efectos se ven a los 2-3 meses de empezar a usarlo, pero desde la primera aplicación noté la piel mucho más suave, con mejor textura, y a pesar de la sequedad, que suele hacer que mis arrugas de la frente se remarquen, estas desaparecieron.

Es un producto que, a pesar de lo que puedes pensar al ver el precio, resulta barato. Tiene una textura muy ligera que hace que se extienda fácilmente, y sólo usas algo menos del tamaño de un guisante para cara y cuello, por lo que dura muchísimo. Yo estoy encantada con la compra y, si quieres dar el salto a productos más potentes de retinol, te lo recomiendo.

Precio y dónde comprarlo: aún no ha llegado esta marca a España, pero lo tenéis en CultBeauty, que además envía gratis en pedidos superiores a £40. Cuesta £62 por 30ml, lo que son unos 70€.

Paula’s Choice. Algo que me encanta de esta marca es lo transparentes que son con lo que incluyen sus productos. Tienen 2 productos con retinol al 1%: el Booster 1 % retinol Resist por 46€ los 15ml y el Clinical 1 % retinol treatment por 52€ los 30 ml. El primero de ellos es tipo crema y tiene una lista de ingredientes más corta que el segundo, que incluye además péptidos y vitamina C. No he probado ninguno de los 2, pero si tuviese que elegir uno sería la versión clinical, ya que además de ser más económico, lleva ingredientes que también ayudan con los signos de la edad.

Productos de nivel avanzado con ácido retinóico (tretinoína) o derivados similares

Estos sólo están en farmacia y necesitan receta médica, pero en algunos países como Estados Unidos, han empezado a vender sin receta los de concentraciones bajas, ya que se considera que no sólo tienen un uso médico para el acné, sino que también es estético para las arrugas y signos de la edad. Yo esto no os lo he dicho, pero si estáis interesados en ellos, preguntad en la farmacia por si acaso ;-). También es posible encontrar algunos en webs de farmacias andorranas, donde se venden sin receta.

Algo curioso en esta categoría de productos es que estamos hablando de los más efectivos con mucha diferencia, pero al mirar los precios vemos que no tienen nada que ver con los anteriores. Son muchísimo más baratos, y si tienes receta ya ni te cuento. Por eso mucha gente intenta acostumbrar la piel al retinol lo más rápido posible para poder dar el salto a estos.

Retirides 0,025%, 0,05% y 0,1% de Laboratorios Ferrer. Este producto lleva como principio activo la tretinoína. Los precios van desde los 14€ la versión al 0,025%, hasta los 17€ la del 0,1% por 30gr.

En este artículo os hablaba de otros 2 derivados del ácido retinoico: el adapaleno y el tazaroteno. El primero de ellos es el más usado para las arrugas y signos de la edad, y se comercializa con el nombre comercial de Differine al 0,1% de Laboratorios Galderma por unos 30€ los 50gr.

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